Hola chicas! He estado ausente por los problemas de internet. Es lo que tiene vivir en las afueras, que la señal va y viene. No tengo mucho tiempo para postear, pero os voy a resumir.
Hoy me pesé: 82,700! Es decir 1,8 kg. menos!! Aún queda muuuuucho por delante, y para el día 6 de septiembre tengo pesar 80 kg., o la enfermera, Súper-C la llamaremos, que más le valía hacer la dieta conmigo, porque falta le hace, jeje, me pondrá a pan y agua.
Éstos han sido mis menús del lunes, martes y miércoles, como siempre, por si os sirven de ayuda para variar vuestras dietas:
LUNES:
Desayuno | Café con leche desnatada+edulcorante+6 galletas María |
Media mañana | nada |
Comida | Lentejas con zanahorias y patata. Sandía |
Merienda | Nada |
Cena | 2 muslitos de pollo asados y media patata asada. Sandía |
Antes de dormir | Nada |
MARTES:
Desayuno | Café con leche desnatada+edulcorante+6 galletas María |
Media mañana | nada |
Comida | Acelgas, patata y huevo cocidos. 1 filete de cerdo. 50 gr. higos |
Merienda | 1 coca cola light |
Cena | Ensalada lechuga, tomate, atún. Langostinos |
Antes de dormir | Nada |
MIERCOLES:
Desayuno | Café con leche desnatada+edulcorante+40 gr. Corn Flakes |
Media mañana | 4 uvas |
Comida | Ensalada de pasta, tomate, pimiento verde. Sandía |
Merienda | 20 gr. Queso fresco light |
Cena | Ensalada lechuga, tomate, cebolla. 1 filete de merluza cocida. 1 yogur piña 0%MG. |
Antes de dormir | Leche |
Como siempre, he ido a andar una hora por la Vía Verde. A ver cuando puedo subir alguna foto para que veais que genial es.
Bueno, os tengo que dejar, que aún tengo que visitaros. Y hoy no puedo poneros el modelito del día, porque internet sigue negándose a colaborar.
Besos y ánimos para todas!!!
5 comentarios:
Enhorabuena por esos 1.8 menos!! te lo estás currando muchoo :D
Aarg yo tbn pdio cuando internet va así de feliz jajaja
Gracias por tu coment! :)
Muaaak!
Hola. Mi internet tambien es gracioso y va y viene de vez en cuando jajaj.
Enhorabuena por tu 1.8 kg menos :)
Te sigo ^^
Hola guapa!! gracias por pasarte por mi blog, yo me uno al tuyo tambien, porque asi nos ayudamos entre todas!
Por cierto enhorabuena por esos casi 2kg!! sigue asi que vas genial.
Un beso!!
Holaaa!
Casi dos kilos menos, vaya pasada! Anima un montón ver avances :)
a seguir con ello :)
muchos besitos!
SABES, ME HA ENCANTADO TU BLOG....
yo el mio no lo uso ya, pero disfruto de leer el de otras chicas,...
una duda, como haces las tablitas tan bonitas???
besos y vas exelente!
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